Qué es el Coaching

Podríamos definir el coaching como una amalgama de recursos que utiliza una serie de herramientas, técnicas, conocimientos y aplicaciones de diversas materias tales como:

la Psicología, la ciencia, la comunicación, el lenguaje, la gestión y la planificación, buscando entre otras posibilidades, la conquista de grandes resultados que se traducen en beneficios en diversos contextos, ya sea personal, social, familiar, profesional, financiero e incluso espiritual.

«En el futuro, todos los líderes serán coach´´. Jack Welch, CEO de General Electric

De esta manera, el coaching aplica un proceso de cambio (mejora) que, en cualquier caso, se traduce en ventajas positivas y duraderas, siempre en un periodo de tiempo establecido (relación inicial). El cambio significa sacar a un individuo (coachee) del estado en que se encuentra (zona de confort) y llevarlo al estado que desea de una forma satisfactoria. Es la oportunidad de mejora en la parte individual que se traduce en el aumento de la confianza, de la autoestima, de la motivación y del desarrollo.

Podríamos diferenciar el coaching en dos niveles principales: el selfcoaching, aquella herramienta que atiende a las necesidades personales del individuo, o bussines coaching, que está orientado a atender las necesidades empresariales.

Puntos para diferenciar entre el coaching personal y el coaching empresarial:

Coaching Personal: 

  • C. familiar
  • C. personal
  • C. de relaciones
  • C. deportivo
  • C. nutricional
  • C. financiero
  • C. de investigación
  • C. de superación
  • C. de desarrollo

Coaching Empresarial:

  • C. de liderazgo
  • C. financiero (empresarial)
  • C. de rendimiento
  • C. de compañía
  • C. corporativo

¿Qué se entiende cómo Coaching?

Es un proceso confidencial que se realiza en lo que comúnmente se llaman sesiones, donde un profesional (coach) tiene el cometido de apoyar, acompañar y estimular a su pupilo (coachee) para conseguir obtener de él su potencial y que éste consiga todo lo que desee.

Además de ser un proceso confidencial, el coaching se entiende como una herramienta flexible que puede ser aplicada en cualquier contexto y dirigida a cualquier tipo de persona, realizado en sesiones individuales o grupales

¿Todos los procesos de Coaching son iguales?

Cada coach tiene su propia estrategia para desarrollar cada una de las sesiones que mantiene con el cliente o coachee. No obstante, una estrategia altamente empleada en el ámbito del coaching es la intervención interactiva, en la que coach y coachee mantienen una conversación activa, de forma que, el coach establezca una temática y emita una serie de cuestiones a las que el cliente deberá contestar; el coach también puede comentar e insistir en aquellos puntos que no queden claros o se consideren de mayor interés. De este modo, el coach genera un clima de confianza, a la vez que puede conocer lo que el cliente opina al respecto, pudiendo obtener una cuantiosa y valiosa información sobre intereses, fortalezas y debilidades, capacidades y, así, poder ir conociendo, en mayor medida, al coachee, lo que facilitará el establecimiento correcto de objetivos, de estrategias, de las actividades o tareas y de los recursos para lograr un acercamiento a la meta planteada.

Los Clientes son los protagonistas de su cambio.

Hay que tener en cuenta una consideración que resulta esencial para entender correctamente el proceso del coaching: Los coaches, no mejoran a las personas, sino que dan las condiciones o enseñan (a través de las herramientas establecidas) a los individuos a desarrollarse.

¿Hacen falta muchas sesiones?

El coaching, es un proceso que se entiende como continuo y no un acontecimiento programado de forma eventual o aislada. Dentro del acuerdo entre los «actores´´, se estudiará y definirá el tipo de proceso que se va a desarrollar, siempre teniendo como base que se trata de un acuerdo duradero y, sobre todo, continuo.

¿Qué beneficios puedo obtener?

El coaching es un proceso de acompañamiento, donde individuos y grupos fortalecen las posibilidades que se les ofrecen. A través de una serie de procedimientos, técnicas y habilidades, el proceso del coaching, tiene la finalidad de encontrar una serie de beneficios en el coachee, que repercutan tanto en su vida personal como profesional.

Aunque en temas posteriores hablaremos y ahondaremos en los beneficios del coaching, mostraremos en este aparatado, una pequeña serie de ventajas, diferenciando entre beneficios profesionales y beneficios personales.

Beneficios personales:

  • Evolución y mejora
  • Equilibrio emocional
  • Superación personal
  • Mejora de la autoestima
  • Búsqueda y anulación de miedos
  • Disminución de estrés
  • Definición de valores
  • Control de las emociones
  • Adaptación a los cambios

Beneficios profesionales:

  • Mejorar las relaciones personales
  • Futuro profesional
  • Mejora de capacidad
  • Mejora de la comunicación
  • Relaciones entre trabajadores y superiores
  • Aumento en organigrama

¿En qué situaciones o momentos puede ayudar el coaching?

Existe cierta confusión en la población actual (debido quizás a la novedad de este proceso), en lo referido a los campos de actuación del coaching; mientras que muchas personas, por un parte, piensan que los coach son psicólogos, otras consideran que actúan en pro de personas con algún tipo de problema (familiar, personal, profesional). Alguno incluso considera que está relacionado exclusivamente con el ámbito de la empresa.

El coaching, sin ningún género de dudas, está recomendado para cualquier individuo, sin contar la edad, el sexo, la nacionalidad o la profesión. El coach no actúa como psicólogo, ni ayuda a gente con problemas, sino que facilita las herramientas para que los individuos crezcan en la situación que ellos deseen.

Siempre es bueno crecer en cualquier circunstancia, por lo que la sociedad avanza con el propósito de que cualquier líder se convierta en coach.

Podremos conocer las diferentes situaciones en las que un coach puede ayudar a una persona:

  • Aumento de resultados profesionales
  • Búsqueda de nuevos desafíos
  • Cambio de profesión
  • Valores de vida
  • Creación de negocio o búsqueda de ideas y posibilidades
  • Deseo de una nueva profesión (profesión ideal)
  • Liderazgo (profesional o personalmente)
  • Relaciones familiares
  • Relaciones personales
  • Ayuda en el proceso de adelgazamiento
  • Mejora del nivel de vida
  • Ayuda en duelo

En Coaching Emotions te acompañamos en los procesos que tú necesites, contamos con un gran equipo de profesional.

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