La Felicidad

La felicidad La felicidad, fácil de perder y fácil de alcanzar. Hoy hablamos de la felicidad y os dejamos unas propuestas para realizar. La verdadera felicidad es disfrutar del presente, sin las cargas del pasado y la dependencia del futuro. El concepto de felicidad es uno de los desarrollos [...]

El Sacrificio ¿Por qué?

EL SACRIFICIO Definición de sacrificio: 1-Esfuerzo, pena, acción o trabajo que una persona se impone a sí misma por conseguir o merecer algo o para beneficiar a alguien. 2-Ofrenda hecha a una divinidad en señal de reconocimiento u obediencia, o para pedir un favor. ¿Llevas a cabo algún sacrificio?... ¿de qué tipo es [...]

By |2019-01-22T21:12:57+01:00enero 25th, 2019|Pensamientos, Psicologia|Sin comentarios

Técnicas para detectar pensamientos obsesivos o irracionales.

Técnicas para detectar pensamientos obsesivos o irracionales En algunas ocasiones nos encontramos que tenemos pensamientos que nos paralizan en nuestra vida y no sabemos por qué. Estos pensamientos pueden llegar a ser obsesivos, irracionales que no se adaptan a la realidad, por lo que pueden producirnos ansiedad o depresión e [...]

CUANDO PEDIR AYUDA

CUANDO PEDIR AYUDA Hace unos días me crucé con una antigua cliente y al preguntarle qué tal estaba me contestó que no muy bien pero que todavía tenía fuerzas para seguir aguantando y que ya iría a verme cuando no pudiese más… ¿Es necesario tocar fondo para pedir ayuda o para realizar un cambio?... [...]

A Pedacitos de Mi (2º Parte)

A PEDACITOS DE MI (2ª Parte) El Apego en la Pareja Os mentiría si os dijera que nunca he soñado con escuchar a alguien decirme que está hecho a pedacitos de mí…. O que me sorprendiera con flores, viajes, cenas románticas o regalos inesperados. Claro que he soñado con ser lo más importante en [...]