Preguntas de Coaching para el cambio.

Preguntas de Coaching para el cambio. Preguntas poderosas para conseguir un objetivo. ¿Qué cambiarías si pudieras? Seguro que alguna vez te has realizado esta pregunta en tu vida y si no es así, yo te invito a que te la plantees o incluso a que te la replantees de nuevo. Pero antes de hacértela, [...]

Qué es el Coaching

Qué es el Coaching Podríamos definir el coaching como una amalgama de recursos que utiliza una serie de herramientas, técnicas, conocimientos y aplicaciones de diversas materias tales como: la Psicología, la ciencia, la comunicación, el lenguaje, la gestión y la planificación, buscando entre otras posibilidades, la conquista de grandes resultados que se traducen [...]

Reflexión de una Alumna.

Reflexión de una Alumna. Hoy quiero compartir con vosotros una carta que me ha mandado una alumna de nuestra escuela, la cual esta realizando el curso de crecimiento personal de Coaching. En esta carta realiza una reflexión sobre un tema que para mi es muy importante, que es "el niño interior". No os [...]

Técnicas para detectar pensamientos obsesivos o irracionales.

Técnicas para detectar pensamientos obsesivos o irracionales En algunas ocasiones nos encontramos que tenemos pensamientos que nos paralizan en nuestra vida y no sabemos por qué. Estos pensamientos pueden llegar a ser obsesivos, irracionales que no se adaptan a la realidad, por lo que pueden producirnos ansiedad o depresión e [...]

Carpe Diem

Carpe Diem Carpe diem es una locución latina que literalmente significa  " Toma el Día", que quiere decir "Aprovecha el Momento", en el sentido de no malgastarlo."Fue acuñada por el poeta romano Horacio" A lo largo de la historia, a raíz del comienzo de la utilización  del  termino Carpe Diem, se ha debatido sobre su posible significado exacto, así como sus términos de uso. La concepción más aceptada se encuentra en la expresión " Atrapa o aprovecha el momento" sin ningún tipo de relación con "disfruta de la vida" o "diviértete día a día". Por lo tanto, la expresión Carpe Diem, hace referencia a [...]